在平時的生活中，由於物質生活越來越豐富，大家吃的越來越好，在不少情況下都會出現飽脹，簡單點説就是吃飽飯之後，出現肚子脹的症狀，雖然沒有明顯的傷害，但是還是讓大家覺得非常的不舒服。所以就很想知道飽脹的意思是什麼？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
“飽脹”一詞，原是人吃飽了飯或吃多了東西，肚皮太脹了，脹得難受，引申出“憋氣”、“不舒服”、“討厭”之意，甚至帶有憎嫌的意思，又夾有生氣的樣子。要看此詞的語境，即用在什麼地方，什麼樣的狀態下。
現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。“無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。”
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
上面就是對飽脹的意思的介紹，大家應該清楚了吧。很多人吃晚飯之後，出現飽脹的情形，一般都不會掛在心上，實際上造成飽脹的因素有很多，也可能是因為胃部出現問題導致的。因此，在出現飽脹的時候，最好是到正規的醫院進行診斷，尋找病因積極地進行解決。
