很多的朋友都會有不同程度的色斑，在平時儘管使用各種的遮瑕產品，但是依然可以清晰的看到一些，因此很多的女性朋友總是在不斷的尋找能夠快速祛斑的一些小方法，其實在我們的生活當中，是可以通過一些食物來祛斑的。下面小編就來介紹一些比較有效的能夠快速祛斑的小妙招。
很多人常常為自己的各種斑點而傷心，也試着採用了很多方法，可卻一無所獲，已經到了一定年齡的女性，雖然氣質昇華了，但臉上的斑點也開始昇華了，變得越來越多了。其實是有方法的，只要注意保養，臉上的斑點是有可能緩解或者消失的。
西紅柿中含豐富的維生素c，抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，如果每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑起到很大的作用。使你的黑斑消退，皮膚白嫩。
大米黃瓜粥也是可以美容的，它不僅可以清理腸胃，容易吸收，對皮膚具有消除色素祛斑的功效。它還能對紫外線有吸收的能力，令你皮膚的粗超度有着明顯的療效。
大家都知道檸檬汁也是一種美容的法寶，因為檸檬中含有豐富的維生素c，常喝檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
經常服食黑木耳，可以駐顏祛斑、健美豐肌，用於治療面部黑斑、形瘦是在適合不過了。
其實，能夠用來祛斑的食物還有很多種，只要平時能夠細心，並且長期的堅持使用，就會有一定的效果。也可以在有色斑的位置用維生素e進行塗抹後用手指適度的按摩，慢慢地幫助維生素d的吸收，也能夠有很好的祛斑作用。
