炎炎夏季嘴脣發乾，是常有的事，天氣炎熱，加上有的朋友們不愛吃水果，身體當中的維生素缺乏都有可能會引發嘴脣乾燥，姐就是應該多補充水分多吃一些富含有維生素的食物，對於有很多人嘴脣周圍發單，乾燥又難受，而且都非常的不舒服這該怎麼辦呢！來一起了解一下需要注意哪些方面？
嘴脣發乾和脾不運化有關係，因為脣為脾之外應。
經常舔嘴脣
嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”
①改掉不良的舔脣習慣。
②保護嘴脣，每天用温水洗嘴脣3-4次，嘴脣發乾時，可塗少量麻油或甘油以滋潤脣黏膜。
③平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆製品、牛奶、動物肝臟等。
⑤嘴脣出現裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，以促進裂口癒合。
平時我們生命當中的不斷運動加上不斷的走路都在消耗水分，消耗卡路里，長期的不喝水，就很容易會造成身體當中的維生素缺失，那麼久而久之就會造成營養的不均衡嘴脣周圍發乾也是在什麼面的事情。
