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性功能低下如何治療呢

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性功能低下如何治療?男性每天的工作和生活的壓力都特別的大,如果不好好照顧他們可能就會出現一些疾病的影響,讓男性最覺得很啟齒的就是性功能的問題,很多男性都有性功能低下的情況,讓他們覺得很痛苦,那麼出現了性功能低下了要如何治療呢?

性功能低下如何治療呢

1.多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。

2.適當攝入脂肪

調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。

3.補充維生素和微量元素

研究證明,維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

下面介紹幾種食療方

1、韭菜150克,魚蝦240克,菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3釐米長的段,鮮蝦淘洗乾淨,將鍋燒熱,放入菜油,待油泡化盡,即下韭菜、鮮蝦,撒上鹽及味精,炒勻起鍋。佐餐。

2、大泥鰍250克用鹽水洗淨,豆腐200克,大蒜兩頭,大葱一棵,生薑末適量及各種調料,豆油燒開,將豆腐翻炒,然後下泥鰍及各種調料。熟食之。

3、肉蓯蓉20克,精羊肉和粳米各100克,精鹽少許,葱白兩根,姜兩片,分別將肉蓯蓉、羊肉洗淨細切,先用砂鍋煎取蓯蓉汁,去渣,入羊肉、粳米同煮至熟,加進鹽、姜再煮。熟後服之。

4、山芋肉15-20克用清水沖洗乾淨,與粳米100克入砂鍋煮粥,粥將熟時,加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。

5、取枸杞子20克,苦瓜子9克,羊腎1只,羊肉100克,葱白、食鹽適量,大米50克。將羊腰剖洗乾淨,去筋膜,切絲,羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎湯去渣,再同大米、羊腰、羊肉煮熟,熟後加葱、鹽、味精調味。可做早晚餐食用。

性功能低下如何治療?上面介紹了關於性功能低下的治療方法,不知道大家有所瞭解了嗎,性功能低下的原因也有很多種的,根據自己具體的情況而定,如果出現了長期的一定要採取相應的治療措施,以免更嚴重的病情出現。希望大家都能夠及時解決這個問題。