平時注意營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如肉類、魚類、豆類、奶等，多吃新鮮的水果蔬菜，注意保暖，注意休息。
嘴脣發白是什麼原因？嘴脣發白怎麼辦？
嘴脣發白是什麼原因
嘴脣發白可能有以下幾個原因：
貧血：
這是導致嘴脣發白的一個常見原因。貧血的患者常常會出現面部蒼白，嘴脣發白的症狀。此時只需要調整飲食，一段時間之後身體就能恢復正常。
糖尿病：
患有糖尿病時由於體內的激素失去平衡，患者血糖過高，導致尿量增加，體內水份大量排出，從而出現缺水的情況，進而導致患者嘴脣發白。此時應該對症治療，待病情好轉後，嘴脣發白的情況就會好轉。
肝病：
這是引起嘴脣發白的一個重要原因。肝臟發生了損傷，肝功能下降，導致機體正常運轉受到影響，人體機能供能不能滿足機體的需要，也會出現嘴脣發白的症狀。此時就一定要引起重視了，最好能進行治療，使症狀徹底得到改善。
腎臟疾病：
患者由於腎臟出現病變，失去了保存水份的能力也會出現嘴脣發白的現象。此時建議患者朋友們及早到診治，以防病情惡化。
鑑於引起嘴脣發白的原因比較多，出現嘴脣發白的情況時一定要引起重視，及早到查明病因，針對病情接受相應的有效治療。如果嘴脣發白的同時還有頭痛、食慾不振、失眠、嘔吐等，建議補充營養，以便於嘴脣膚色的改善。
嘴脣發白怎麼辦
脣色發白，常見於貧血和失血癥。如果上脣蒼白泛青，會有大腸虛寒、泄瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等症狀出現。
平時注意營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如肉類、魚類、豆類、奶等，多吃新鮮的水果蔬菜，注意保暖，注意休息。
多吃帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服。幹棗，至少一天十五枚以上。
加強營養比較高物質的攝入，不要挑食，建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
