身高問題是所有人的想要解決的，無論是男女，對於自己的身高多數是不太滿意的，因此，想要長高是他們的願望，但是長高也不是想長就長的，必須配合相當多的因素才能實現，其次要把握長高前的徵兆才能對長高有所幫助。那麼，長高前的徵兆有哪些呢？下面來看看介紹吧。
如果説是長高的話，那麼個人是沒有什麼感覺的，因為它主要是你的成骨細胞在不斷的分泌骨基質，這樣的話骨頭就會不斷的變長了，只是很輕微的改變，可能每天有幾個微米或者零點幾個毫米，你是感覺不到的。
骨頭痛，膝蓋痛，頭暈都可能是長高的前兆。一般骨頭有點像風濕的樣子，特別是在晚上10點左右，因為人體晚上十點是骨頭增長速度最快的，比平時快好幾倍。肌肉有點抽經，特別是退步膝蓋處。有點痙攣等疼痛症狀，但是過一下子就會好的了。
生長性疼痛多發生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關節性疼痛。疼痛的感覺大多數為痠痛，也可出現刺痛、灼痛，個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等症狀。
這些都是孩子長個的症狀，如果發現孩子經常出現膝蓋疼痛，尤其是在晚上的時候，還有最近的飯量大增，特別容易餓，那麼很有可能就是出於在長個的時候。這時候家長要在這個關鍵時刻給孩子多補充一些維生素和營養，這樣就能有利於孩子的發育了。
長高前的徵兆是可以把握的，然而這個要看多方面的因素來決定，人人都想長高，這對於那些骨骼基本癒合的人來説是不可能實現長高的，所以，要想長高還要看看自己的身體有沒有長高的潛質，所以，最重要的還是要看這個。
