一般情況下，大家都認為吃壞肚子時才會引發腹瀉，而其實在受到細菌感染的情況下，也會導致患者出現拉肚子的症狀。但這時大多數患者都會變得手足無措，不知道怎麼樣才能夠制止住自己的症狀。那今天小編就會詳細的講一講應對細菌感染的一些解決方法，趕快一起看看吧。
1、補充水分。在腹瀉症狀開始出現的時候，就要增加白開水等液體的飲用量。而且稀粥、運動飲料等也對腹瀉患者大有幫助，能補充人體內流失的水分和礦物質。但此時應避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
2、注意食物的選擇。為保存體力，最好的辦法就是進食，但要避免那些會刺激腸胃的食物，比如硬餅乾、辣椒、雪糕等。腹瀉患者應選擇那些營養豐富且容易消化的食物，如稀粥、蘋果泥等。
3、當心過敏。食物過敏也會引起腹瀉，人工甜味劑，如山梨醇等，也會刺激腸胃，引起腹瀉。一般來説，糖類不易消化，容易引起拉稀。因此，如果已經出現腹瀉症狀，就更加不要再吃糖果了，還要看看自己有沒有其他併發症，當心過敏。
4、吃蘋果。蘋果性平，味酸、甘;歸脾、胃經。蘋果中含有果膠、纖維素、維生素C等成分，具有收斂止瀉的功效。而且蘋果還有“活水”之稱，極易被人體所吸收，因此腹瀉患者食用蘋果是最好不過的了。但切忌空腹食用。
這幾種方法都可以在很大程度上解決因感染而出現拉肚子的一類反應，小編建議患者就應該以此作為一項依據去做，同時也要及時去看醫生，必要時可以服用一些止瀉作用的藥物治療，這樣的話能夠快速治癒好不適症狀，避免情況變得嚴重。
