強直性脊柱炎對人體的危害非常大，尤其是在兒童時期，出現這種病症，有可能會導致孩子喪失運動能力，所以很多家長都非常擔心兒童時期出現強直性脊柱炎，大多數都會採取措施積極進行預防，那麼在日常生活當中應該如何預防兒童出現強直性脊柱炎，都需要注意什麼呢？下面讓小編給大家介紹一下吧！
強直性脊柱日常預防
1、注意防範風寒，潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關係，因此平時注意預防範風寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候，當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而卧，居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗户，以通風去濕等等，在日常生活中注意避風，防寒，去濕，截其來路，是預防調養之良策。
2、堅持經常鍛鍊：堅持經常鍛鍊可以增強體質，提高御邪能力，因“痺者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痺阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的，但鍛鍊時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導，此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
3、保持精神愉快：疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂鬱寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。
健康教育
病人教育是強直性脊柱炎治療成功的保證。
①對病人進行疾病知識的教育有助於病人主動參與各種治療，並與醫師合作。
②使他們瞭解本病病程和預後，認識治療的意義及其長期性，從而調動病人治療的積極性和恆心。
③幫助病人瞭解藥物的作用和可能發生的副作用，並指導病人擇醫選藥。
④日常生活動作訓練：站立時應儘可能保持挺胸，收腹和雙眼平視的姿勢;坐位亦應保持胸部直立位;應睡硬板牀，多取仰卧位，避免促進屈曲畸形的體位;枕頭要低，一旦出現上胸椎及頸椎受累，應停用枕頭;減少或避免引起持續性疼痛的體力活動。
⑤定期測量身高，保持身高記錄是防止不易發現的早期脊柱彎曲的一個好措施。
強直性脊柱炎在平時是可以很好的預防的，只要注意防範風寒，潮濕，讓孩子多參加體育活動，堅持鍛鍊身體，保持精神愉快，在飲食上最好營養全面一些，多數都可以有效的避免出現強直性脊柱炎，另外打一些預防針也可以提前預防強直性脊柱炎。
