運動不利有利於保持好的身型，也有益於身心健康，選擇一雙適合自己的好的運動鞋，我們才能走得舒服，才能對腳部起到很好的保護作用，運動鞋不僅在運動時可以穿，在平時休閒時也同樣可以穿，如果穿對了，還能顯出一種時尚，在冬天，運動鞋除了要舒適外，還應該保暖，那麼，適合冬天穿的運動鞋有哪些呢？
穿網球鞋是最舒服的，而且網球鞋外觀漂亮，因此作為一種被日常穿着的運動鞋，接受程度最好。但是網球鞋有個弱點，就是鞋底不耐磨，最好不要穿網球鞋多走柏油、砂礫路面。
如果穿運動鞋是專門為了步行，那麼建議穿跑步鞋，跑步鞋的鞋底比網球鞋可要耐磨多了。但是最好不要穿跑步鞋從事有肢體接觸的運動，比如打球、跳操，因為跑步鞋的鞋底側面相當尖鋭，很容易劃傷別人或自己。
如果只是在室內穿運動鞋，可穿乒羽鞋，那種鞋腳掌面寬大，鞋幫較低，鞋底柔韌又防滑。會覺得腳相當的輕鬆與靈活。
現在很多女孩子喜歡跳操，建議穿現代舞鞋試試。現代舞鞋可以很大程度的解放的足弓，從而做出很多想象不到的腳部動作，同時又具有主流運動鞋對腳的保護與減震功能。
以上介紹了幾種適合冬天穿的運動鞋，在冬天，我們大家一定要注意保護好自己的腳部，在選購運動鞋時，除了要考慮款式、價格等因素外，鞋子是否舒適度和保暖也是應該重點考慮的，另外，在使用期間還得注意進行一定的保養。
