有一些中老年人總是反應自己心慌胸悶，其實出現這種現象跟年齡有很大關係，另外引起心慌胸悶的原因也是多種多樣的，每當出現胸悶心慌胸悶的時候，多數人都會表現為面色蒼白，心臟跳動加快，身體不舒服，飲食沒有食慾，那麼，老是心慌胸悶的原因都有哪些呢？讓小編給大家介紹一下吧！
應與下面的症狀進行相鑑別：
1.年輕女性心悸胸悶：很多人認為心悸胸悶是老人容易多發的疾病，可是現在發現很多年輕女性是容易出現心悸胸悶，年輕女性為什麼容易出現心悸胸悶呢？而且很多年輕女性心悸胸悶還查不出來原因。
2.心悸伴乏力、面色蒼白：心臟神經官能症是全身神經官能症的一種(即植物神經功能紊亂在心血官系統的表現)，其症狀表現是多種多樣的，最普通的自覺症狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛、面色蒼白和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。
3.心悸伴心率異常：心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快是感到心臟跳動不適，心率緩慢時感到搏動有力。心悸時，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。
4.飯後心悸：飯後心悸是氣血兩虛的症狀之一。氣血兩虛證指既有氣虛之象又有血虛之症，證候多由久病不愈耗傷氣血或先有血虛無化氣所致。
5.勞累後心悸 ：勞累後心悸指患者進行體力勞動，體力消耗後自覺心中悸動，甚至不能自主的一類症狀。發生時，患者自覺心跳快而強，並伴有心前區不適感。
情志調暢，飲食有節及避免外感六淫邪氣，增強體質等是預防本病的關鍵。積極治療胸痺心痛、痰飲、肺脹、喘證及痺病等，對預防和治療心悸發作具有重要意義。
心悸患者應保持精神樂觀，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進食營養豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當體力活動，以不覺勞累、不加重症狀為度，避免劇烈活動。重症心悸應卧牀休息，及早發現疾病先兆症狀，做好急救準備。
如果屬於年輕人出現心慌胸悶現象的話，最好及時到醫院進行檢查一下，因為多數人出現心慌胸悶，跟一些疾病有很大關係，及時到醫院查明原因對症治療是最明智的選擇，另外在平時的生活中一定要保持樂觀愉悦的心情，出現心慌胸悶的時候，要及時休息。
