痱子肯定大家都不陌生，是一種比較常見的皮膚病，尤其是在夏天，天氣比較濕熱的時候，很多人身上就會長痱子，尤其是小孩子，身上長痱子的情況比較多，有些人甚至會在臉上也長痱子，長痱子以後會非常的癢，忍不住大家都會去抓但，其實這樣是很不好的今天，我們就具體來了解。
臉上長痱子後，要注意個人衞生，經常洗臉，一般每天洗三四次臉，如果大出汗或是臉色沾塵埃則不必墨守洗臉次數，每次大汗後最好擦掉汗水就洗臉，不讓汗漬留在臉上堵塞毛孔。洗臉的時候，不要用強酸性或是強鹼性的洗面奶或是香皂洗滌，不要用熱水，要用温水或是涼水，最好用那個涼井水。
長痱子了，癢是難免的，尤其是受熱的時候，但是，儘量不要用手去抓，忍一忍就過去了，否則越抓越癢，要是抓破皮了，還會細菌感染。如果因為抓破了導致細菌感染，最好及時去找醫生開點抗生素吃，否則大面積感染髮炎，以後會留下瘢痕的，有礙形象。
如果痱子實在癢得受不了，又不想抓，則可以用冰水洗臉，或是用洗濕的毛巾包住冰塊來回敷臉，洗或敷的時間不用很長，一般三五分鐘即可，就能很快止住劇癢，且還能有益於痱子消散。
去痱措施只是治標，如果不除根，好了還會很快再復發，因此，平時還要注意保健養護。如果氣血熱，最好用食療，多吃點清血涼血的食物，多喝水。
患有痱子的患者，平時一定要注意自己面部的清潔和乾燥，要讓面部減少油膩，否則可能臉上會有很多的油膩堵塞住毛孔，讓痱子的情況更加嚴重，也不要隨便用手去抓，因為手上有很多的細菌，飲食方面也是要注意的，不要吃油膩辛辣刺激的。
