許多吸煙的朋友們會發現，日常生活吸煙後，會出現頭暈，許多朋友們都不當回事，覺得是正常現象，其實不然，大家要知道吸煙對自己身體傷害非常大，而且吸煙後頭暈，這就是代表着一些疾病的發生，那麼接下來就為大家來介紹一下。
因為煙中含一氧化炭，抽煙就抽進許多的一氧化炭，而一氧化炭融入血中，會導致大腦供血不足，就會頭暈，就是和煤氣中毒一樣，煤氣中毒者是不是都昏迷了！只不過抽煙不會這麼嚴重罷了。長時間抽煙，就不會頭暈了，因為身體已經適應了這種環境，但同樣，身體也就不好了。
其實在我們日常生活中有不少人自己是想戒煙，但就是沒有什麼好辦法來戒掉它，如果你想你真的戒煙那麼你可以試試以下向你介紹的八戒煙生活小竅門吧，或許對你真的有幫助哦！
小竅門1，在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡，牙齒髮黃的照片.看到它，也許會使你抽煙的手有所退縮.
小竅門2，把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華服，買些奢侈品或換種生活方式享受生活等.
小竅門3，找些東西（除了食物）佔着你的手.閒暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品，家居修理，園藝，甚至填字遊戲等.
朋友們日常生活中，出現了吸煙後頭暈，就要及時的到醫院進行檢查，吸煙有害身體的健康，吸煙對肺部造成的傷害非常大，長期的吸煙都會出現肺癌的發生。
