腳部的健康很重要，很多人平時不注意保養腳部的健康，導致腳丫反覆癢，就大力的用手抓和撓，結果出現更為嚴重的情況。腳丫反覆癢的情況很常見，屬於輕微的腳氣，預防和治療方法也很簡單，養成講究腳部衞生和穿着舒適的鞋、襪等好習慣，就會有效的減少和降低腳丫反覆癢的症狀。
腳丫反覆癢屬於輕微的腳氣，是由一種生長在膚上的黴菌所引起的，它在温暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法：
１：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的温水加２茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反覆地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
２：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
３：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
４：注意腳部衞生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
５：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。
腳丫反覆發癢確實要引起一定的重視，如果症狀比較嚴重，反覆發作不止，也可以到有正規醫院關門診去做下相關的檢查，聽從一下醫生的指導意見，這樣能更好的識別腳丫反覆癢的根本原因，對治療和預防都能起到很好的作用。
