很多的患者關節出現了紊亂的現象發生，嚴重的影響到了患者的身體的健康，並且影響到患者的身體的行動，因此患者就需要及時的進行相應的治療，避免導致患者出現嚴重的問題影響到患者的安全，那麼下顎關節紊亂該如何進行治療？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
頷關節操
顳頜關節旋轉和平移控制。目的在於調整顳頜關的旋轉軌跡，減少或者去除彈響或者咔他聲，用協助的方式限制顳頜系統的旋轉(令其正常旋轉)。
做操以前請保持身體非常鬆弛，顳頜關節處不要有絲毫壓力或緊張感。保持頭，頸，背的良好姿勢。
預備動作
① 放鬆：停止一切動作，放鬆壓力。
② 張嘴，念“emma”。讓下巴略放下與嘴輕張，保持該姿勢。
③ 將舌頭放置於上顎(兩顆上門牙之後的部位)。
④ 體態：想象兩根繩子。一根從頭的上後部懸到房頂，另外一根從胸骨往上拉。
⑤ 呼吸：腹部呼吸。
第一階段
① 將舌頭頂住上顎。
② 將食指(手指1)頂住患側面部的顳頜關節部位(耳朵前一點那個部位，患側指疼痛更嚴重的那側)。
③ 另一隻食指(手指2)頂住下巴尖。
④ 在手指2的指引下，將嘴張開，下巴放下並向喉嚨部位靠。
⑤ 在鏡子中觀察這個張口動作，確認嘴是筆直着張開的(保持舌頭抵着上顎)。
⑥ 每組做5次，每天做5組。
以上就是我為大家介紹的出現了上述的關節紊亂的解決的方法，按照上述的方法進行解決，這樣能夠有效的保證患者的健康，避免患者的病情加重的情況發生，尤其是患者要注意避免影響到患者的行動的問題的出現，那麼最後祝患者能夠早日康復痊癒。
