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膝關節急性滑膜炎的治療方法

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膝關節急性滑膜炎是一種常見的症狀,如果我們對於膝關節急性滑膜炎不及時治療的話,容易導致患者長期喪失勞動力,所以我們一定要重視這種疾病才行,膝關節急性滑膜炎的治療方法有很多種,我們可以採用重要的推拿按摩等方法來治療膝關節急性滑膜炎,下文我們介紹一下膝關節急性滑膜炎的治療方法。

膝關節急性滑膜炎的治療方法

1、點壓六穴:站立或者平坐在牀上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

2、推按大腿:平坐在牀上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3、按壓膝部:平坐在牀上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊)1分鐘,然後上下按壓(一隻手在膝蓋上部,另一隻手在膝蓋下部)1分鐘,接着全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時要用手掌心使勁,類似揉麪那種力道。

4、足腿導引:平坐在牀上。以左腿患膝關節滑膜炎為例:第一步,左腿膝蓋彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位;第二步,左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動為止,力度要柔和,同時配合呼吸為呼氣;第三步,雙手依然握住腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時配合吸氣。以上第二三步重複10次。如果右腿患病反之。注意:牽引的力度一定要柔和,動作一定要緩慢,幅度要到不能動為止。

在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的病症,那就是膝關節急性滑膜炎,我們知道膝關節急性滑膜炎對於患者的危害性非常大,所以我們要做好對於膝關節急性滑膜炎的預防工作,上文詳細介紹了膝關節急性滑膜炎的治療方法。