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手足冰冷症怎麼辦

常見疾病 閲讀(2.72W)

不知道大家對於手足冰冷症,這種情況瞭解多少呢這並不是一種常見的疾病,但是最近很多人都不同程度了出現了這種情況,這種情況會給我們帶來非常寒冷的感覺,讓我們感覺非常難受,其實這也並不是什麼太嚴重的一種疾病,下面就讓我們一起了解一下手足冰冷症的治療方法吧。

手足冰冷症怎麼辦

1、自然之法:生產 有懷孕生過孩子之後就可好了這一説法,女人屬陰,懷孕則身體屬陽,陽虛則可補,由此則好矣。但此法只能用於女性,男性則無可用此法。

2、物理療法:泡熱水等 熱水泡腳,使腳部置於暖和環境中,使血管擴張,氣血運行通暢進而消除冰冷。 浸泡熱水,訓練抗寒能力 這是美國馬薩諸塞州軍部環境醫學研究所的默裏·哈姆雷特博士用來訓練士兵的好辦法:首先,坐在温度適宜的房間裏把手浸泡在攝氏40-42度的温水中2-5分鐘,然後到寒冷的室外,把手在同樣温度的水中浸泡10分鐘,接着回到室內,把手放在温水中再浸泡2-5分鐘。我們知道,寒冷的環境通常會使血管末梢收縮,而温水又會讓血管末梢張開,當你重複地讓血管在寒冷的環境中張開時,實際上你是在有效訓練手抗衡血管的收縮反應,經過50次訓練後,你的手就能更容易抵禦嚴寒侵襲了。

3、藥物療法:中藥

4、食補療法: 營養專家如是説: 營養專家如是説:營養是健康的物質基礎,食物猶如人的動力源泉,生熱營養素蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝產生的能量是維持體温的直接能源。飢寒交迫,吃飽了不冷,大家可能都有這個體會。因此,飲食營養對於保温來説是極為重要的。藥補不如食補,在選擇食物時,可以選用能量高的,即動物性食品可以適當多用些;也可以多選些有擴張血管作用的食物。

對於手足冰冷症的治療方法,我們每個人都可以多加了解一番,才能夠幫助我們在以後的生活中更好更快的治癒出現的這種情況,還可以把這些內容分享給更多的患者朋友,幫助他們也能夠更快的擺脱疾病的困擾,過上健康的生活。