在平時生活中，我們可能會突然間就出現一些異樣的症狀，比如説手指疼痛，這一症狀有時只是暫時的，很快就會緩解並消失，但有一些症狀卻是由疾病引起的，這種情況下需引起注意，要採取適當的措施才能有效緩解症狀，患者朋友可以自己在家裏先嚐試一些方法，那麼，突然手指疼怎麼辦？
戴手套。首先要注意一點，幹活的時候，特別是擦地、擦窗、刷洗的時候一定要戴上膠皮手套，有的人戴手套幹活總覺得不得勁兒，但是，如果堅持戴，那麼經過一段時間就會習慣了，橡膠手套對雙手的保護是很有作用的。温水泡手。幹完活兒後用温水泡一泡手，並用香皂、洗手液把手洗乾淨，而後，塗些護手霜在手上，輕輕塗抹均勻，並順勢做一會兒手部按摩，其中重點是手背和手指。
（1）雙手握拳、伸開，再握拳、再伸開，反覆做七八遍；（2）手指放鬆，小臂帶動手腕輕輕轉動，由胸前一直轉到頭頂，再轉回到胸前，反覆做三四遍；（3）同時彎曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手無名指、左手中指和右手中指、左手無名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指彎曲，反覆做五六遍；（4）右手捋左手的五個手指，從指根到指尖，每個手指捋三下，同樣左手再捋右手的五個手指，反覆做兩三遍；（5）五指分開，手指肚對着手指肚，略微用力對頂，反覆做十遍；（6）雙手輕輕相互拍打，從小臂一直打到指尖，反覆做五六遍。
以上介紹了幾種能夠幫助緩解手指疼的方法，有手指疼症狀的朋友們不妨可以一試，專家還提醒，因為手指疼還有可能是因為疾病引起的，所以如果通過上述方法無法解除症狀，還是應考慮去醫院做個檢查，然後針對實際病情做出合理治療。
