有些人不注意自己的飲食習慣，平時喜歡吃一些生冷刺激性的食物，也有的人對自己的口腔清潔的不到位，這樣都有可能在舌頭上長出一個小肉，舌頭上長了小肉還是讓大家非常頭疼的一個問題。嚴重影響了人們的正常生活，當舌頭長了小肉的時候，要採取什麼方法來治療呢？今天小編來為大家解決這個煩惱的問題。
舌，是口腔底部向口腔內突起的器官，由平滑肌組成，起到感受味覺和輔助進食作用，人類的舌還是語言的重要器官。人類全身上下，最強韌有力的肌肉就是舌頭
舌的疾病大多是小毛病，不需醫生治療。但有些毛病持續超過10 天時，就應該去醫院請醫生檢查。
舌有味覺及吞嚥的功能，並與發音有關。主要有舌體和舌根兩部分。舌的上表面滿布着乳頭，這種乳頭就是組織的細小毛髮狀突出物。成羣的味蕾散佈於乳頭四周，能感受味覺。在正常情況下，乳頭呈粉紅色、柔軟光滑，有若天鵝絨一般，上面滿布交錯縱橫的裂紋，露出舌下深紅色的肌體來。舌部感覺異常，舌面顏色及質地的改變，有灼痛或發麻是常見的綜合症狀。
如果沒有任何不適和異常，考慮是正常的舌乳頭，不必治療，但若有伴有紅腫熱痛等，應考慮是感染，應詳細檢查明確，積極治療。平時注意口腔清潔，多喝水，避免辛辣食物刺激。
如果舌頭潰瘍建議你平常一定要多喝水， 多吃果蔬補充維生素，儘量已果蔬代替維生素B，不要吃味精雞精，因為雞精會使鋅的排出增加。
當發現自己的舌頭上長了小肉的時候，不要太害怕，有的就是很正常的舌乳頭，對自己沒有什麼傷害。但是如果是由於口腔潰瘍導致的，就要及時的去看醫生了，在醫生的指導下吃藥，平時多吃一些瓜果蔬菜，這樣對舌頭的小肉都是能夠很快就消除的。
