無論是男性還是女性都希望自己 可以有讓人羨慕的皮膚，白白的嫩嫩的是多麼的誘人，就算是不這樣的，最好也是健康的黃色皮膚吧。但是有的人就是皮膚髮硬發黑，為此，用了很多的護膚品，美白霜，美白水，各種的面膜的使用，都是沒有效果，其實這種的情況並不是皮膚的問題，很可能是身體的原因，對於皮膚髮硬發黑的原因我們一起了解一下吧。
1.食物——皮膚黑變的禍根，某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這是因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
2.內分泌因素：妊娠、月經不調等可使表皮內黑素的合成增加，導致色素沉着。
3.慢性疾病：慢性感染、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝臟是機體的代謝器官，代謝產物則要通過腎臟排出，一旦肝臟或腎臟發生功能不全，就會影響全身的代謝，毒素不能及時排出，皮膚就會晦暗無澤。
4.藥物因素：不少藥物能改變正常膚色，長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷製劑或接觸焦油類物質，會引起皮膚色素改變。
5.飲食不良：不良飲食習慣可引起皮膚色素沉着。如有的人不愛吃蔬菜，長此以往，體內的維生素缺乏，皮膚易出現色素沉着。有的人一天內吃1公斤橘子，皮膚就會變黃。
引起皮膚髮硬發黑的原因是有很多的，不僅只有以上介紹的這些，所以在生活中中無論是食用的食物，還是使用的護膚品都要根據自己的皮膚進行決定。並且要注意自己要有良好的生活習慣，不熬夜，保證足夠的睡眠，多多的鍛鍊，增強自己的體質。
