如果一個人的身體會出現一種頭暈乏力現象的話，那麼對生活的影響就很大了，而頭暈乏力的現象還老是會引起一種生活出現巨大的壓力，頭暈的話工作起來還不得力，而乏力的話就連走路都會感覺到有嚴重的影響，如果頭暈乏力總是會出現在人們的身邊，那麼對很多人來説身體會逐漸的消沉，那麼頭暈乏力是什麼原因呢？
1)頭暈分為以下三大病狀：
1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。
3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。
2)持續頭暈須注意：
1. 頭暈嚴重應儘量卧牀休息，在上下牀時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺着不動。
2. 頭暈超過兩週要檢查。
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
3)為什麼會頭暈？
頭暈的原因不一，一般有以下幾種：
1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。
2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
一定要注意了，如果是上班族的話，那麼在生活中就要注意這些改善，如果生活壓力太大了，那麼平時要放鬆放鬆自己的心情，避免讓自己勞累過大，還要記得多吃一些應用的食物來改善自己的症狀，多吃蛋白質含量高的食物，還要避免讓自己在工作的時候不注意 休息，長期熬夜的習慣。
