頭暈是常見的，引發頭暈的原因有很多，常見就是中暑、疲勞過度，都是很容易引發頭暈的，自身出現頭暈後，要及時的進行改善，否則對自身健康也是會有損害，那頭眩暈嘔吐怎麼回事呢，對此也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下這類問題，使得對頭眩暈嘔吐到底是怎麼了有一些瞭解。
頭眩暈嘔吐怎麼回事：
從中醫的角度看人們出現頭暈噁心的症狀。主要是中氣不足導致的氣血兩虛。可能是平時不鍛鍊身體，作息時間不規律，經常熬夜，睡眠不足，或電腦輻射，或血壓過低等所造成的。
還有一種女性比較常見的情況就是懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、睏倦、情緒低落等等。
頭暈的症狀還有就是老人常見的低血糖的早期症狀為心慌、乏力、飢餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或噁心嘔吐等主要是由交感神經過度興奮、腎上腺素過多所致。低血糖為發作性，不是經常性，也較少出現胸悶氣短的症狀。
有很多的老年人都有這樣頭暈症狀的表現，其最常見的發病原因就是腦供血不足。主要是隨着年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足;
如果我們出現頭暈症狀，多吃水果蔬菜：冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
位置性眩暈良性發作：這種眩暈的發作與特定的頭位有關。常在頭部位置改變時發作眩暈症狀，無耳鳴、聽力減退症狀，持續時間短暫，僅數十秒，反覆轉動頭部，可不再出現眩暈。
注意事項
飲食要注意：不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。積極參加體育鍛煉：體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
在對頭眩暈嘔吐怎麼回事認識後，自身出現這樣情況的時候，要及時的選擇一些改善方法，頭眩暈嚴重的話，要趕緊坐下，同時閉上眼睛，這樣對緩解這樣情況有很好幫助，如果很嚴重，也可以叫家人弄過濕毛巾敷在額頭上，使得能夠緩解這樣症狀。
