生病是人這一生都會遇到的，不管免疫力再強的人，多少都會生些大病小病。而感冒頭疼流鼻涕是人們經常會遇到的，醫學上也就預防感冒頭痛流鼻涕做出了相應的解決方案。但是感冒流鼻涕的狀況仍在繼續，人們經常會因為一些不定因素而生病，所以，自己也要注意平時的生活習慣。下面就給大家説説感冒頭痛流鼻涕怎麼辦。
1、多喝水 熬一點薑湯喝，不要急着吃藥，因為是藥三分毒。
2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時候，在澡池裏多泡上一會，蒸房裏多呆一會，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大葱 生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
6、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
8、家裏備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，熱風吹面。感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
以上就是感冒頭痛流鼻涕的相關內容，希望對大家有幫助。感冒很多時候都是因為生活習慣不好，或者受涼所致，然後慢慢變嚴重。所以，養成良好的生活習慣非常重要，也要經常鍛鍊身體，這樣可以增強人們的免疫力和抵抗力，減少生病的機率。
