咳嗽大家都知道，通常感冒都會伴有咳嗽的症狀，所以一般人們再出現咳嗽的情況時，都會以為是感冒，沒有當回事兒。但是如果咳嗽時感覺喉嚨有痰胸悶，此時就要引起重視了，最好採取措施，防止病情持續加重。那麼，喉嚨有痰胸悶該怎麼辦呢？有什麼好辦法能解決這個問題呢？
喉嚨有痰胸悶，可以採用以下幾種方法進行緩解：
1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利於毒物的排除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。
2、在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。
3、最好不要抽煙。我們發現，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨裏有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
4、如果自己並沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨裏有痰的話，那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
5、最後我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫院去看一下。
通過上面的介紹，大家自己在家就可以解決喉嚨有痰胸悶的情況了，提醒大家，如果僅僅是輕微的喉嚨有痰胸悶，可以採用上面介紹的方法進行治療，但是如果病情比較嚴重，最好還是到正規醫院做一下詳細的檢查，瞭解病因後進行有針對性的治療，以免延誤治療，造成病情的加重。
