看看滿大街的足療店就知道現在有多麼流行足療了，的確足底按摩可以讓人防鬆身心，而且人的腳底有很多非常重要的穴位，和人體的器官相關聯，經常足底按摩可以促進身體健康，可是做過足底按摩的人都知道，按摩的時候會有疼痛的感覺，這是怎麼回事呢？
首先，在做足底按摩時，會有一定的痠痛的感覺，這是由於對穴位的刺激造成的，屬於正常現象。
其次，對於穴位刺激造成的痠痛感應該在人能夠承受的範圍之內。人們在接受足部按摩的時候，因為抱着“越疼越有效”的想法，這是不對的，專家提醒，足部按摩時盲目追求“疼”的感覺對疾病的發現和治療弊大於利。
一方面，一些長期病患者足部對應的反應區不但不會對刺激敏感，反而可能出現神經麻木。當出現神經麻木的情況時，對應器髒的病情可能已經比較嚴重，但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。
另一方面，只有當一個人正氣充足時才適用重而慢的按摩方法，否則就應該用輕而快的補法。特別是對於老人、婦女和兒童來説，自身的元氣不足，運用瀉法會加重症狀，使體力更加虛弱。
手法正確的足部按摩是一種享受，但千萬不要貪多。尤其是虛弱的病人，如果接受足部按摩時間過長，血液被調動到其他器官組織，會因為腦部缺血而感到頭昏。
以上就是小編為大家提供的一些關於足底按摩方法的信息，足底按摩的確有利於身體健康，但是前提是一定要用正確的方法，而且也過於不能貪多，更不能錯誤的認為越疼越有效果，要根據自己的身體狀況量力而行。
