如果是感覺到自己口乾嘴脣乾的話很可能就是自己上火的，這種情況一般來説都是在秋天的時候比較常見的，因為在秋天裏面的時候空氣質量是比較乾燥的，如果自己還不注意去補充水分的話就會導致自己的身體內部特別的缺少水分，久而久之就容易導致這樣的情況發生，所以這個時候就要適當的去補充一些水分的，並且不能夠再去長時間的熬夜的。
嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，多吃新鮮蔬菜，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂.用護脣膏來呵護雙脣，舔脣，咬脣等不良習慣要積極的糾正
可能受冷感冒·或是是體虛上火，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降，加上當温度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起的！主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣温使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢！
乾燥症的病因：乾燥綜合症屬於中醫“燥症”範疇，症候表現以內燥為主，也有外燥表現。多因內熱津傷或久病精血內虧，或失血過多，或汗，吐，下後傷津液所致。目前對乾燥綜合徵的臨牀治療中，患者多因病情複雜、症狀不同，病人容易誤診治療。而單純的西藥治療多使用抗生素、維生素、免疫製劑、激素等治療，但效果並不理想，其副作用較大，複發率高，往往使病人失去了治療的信心，同時也給患者精神上帶來了的痛苦。因此，只有使用中醫進行調理才能達到最好的效果。治療乾燥綜合徵最好的方法是中醫特色療法，此療法治療乾燥綜合徵達到標本兼治的效果，是患者的首選。
對於這方面的原因其實非常多種的，有生理方面的原因，也有病理方面的原因，具體的原因還是要在自己做完體檢以後才知道的，不過最重要的就是不能夠對治療失去信心的，要注意多休息的，養成一個早睡早起的好習慣，而且可以多吃一些新鮮的蔬菜，這是可以很好地去補充水分的。
