常常不知道是什麼原因造成的，指甲旁邊的肉裏會長出肉刺，當肉刺出現後，常常會讓人感覺疼痛，做什麼事情的時候，也非常的不方便。有的人喜歡會用手把它拽掉，輕的會出現流血的症狀，嚴重的往往會導致甲溝發炎。那麼，什麼原因導致的手上長肉刺呢？長了肉刺應該怎麼治療呢？
什麼是肉刺？
肉刺又稱倒刺。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要急着將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
長倒刺是怎麼回事？
長倒刺通常是由肌膚乾燥，角質層有裂紋導致，如果長時間不癒合，則説明身體缺少維生素及鋅、硒等微量元素。
手上長肉刺怎麼辦
正確的方法是先用熱水浸泡有倒刺的手，大約5-10分鐘左右，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用專用的小剪刀將其剪掉，然後塗抹護手霜，使手部皮膚保持滋潤。或者用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。另外在營養調理方面，長期長肉刺的人建議多吃含維生素A和B的食物，如青菜、蛋黃、動物肝、胡蘿蔔。與此同時，也應多食富含鋅、硒的食物，如肉奶蛋類、各種魚類、穀類、豆類等食物。
長了肉刺後，一定要採用正確的辦法來處理，千萬不要自己用手去拽，因為這樣只會讓情況更加的惡化。平時要注意多吃一些含有維生素A、B的食物，比如青菜、蛋黃等，要注意經常的用護手霜來保養手，這樣都會減少出現肉刺的情況。
