説起揹包，我們經常會想到好看漂亮的揹包，但是你的揹包有時候正在加害於你。今天我們就一起來看一下揹包對我們的身體到底有沒有壞處，有時候你覺得沉了，那就在慢慢地損壞你的身體，讓你的身體變得不太好。
錢包、電話、鑰匙、電腦、化粧包……當你的包裏塞滿東西時，你是否意識到它正悄悄傷害你的健康？據英國《每日郵報》最新報道，一項來自英國脊椎治療協會的調查研究發現，英國男性揹包的平均重量是6.2公斤，一半以上的女性正在忍受揹包帶來的疼痛。揹包太重或使用不當，對人體的傷害可是全方位的。
脖子。揹着包時，脖子會自然地傾向包的這一邊，以平衡包的重量。因此，脖子一邊的肌肉會拉伸，另一邊則會緊縮。而脖頸是神經束密集的地方，這樣會導致脖頸疼痛。時間長了，肌肉容易痙攣，影響運動。
肩膀和後背。經常揹負一定重量的揹包，除了肩膀疼痛、導致駝背，還容易引起脊柱關節炎。同時，椎骨和椎間盤也會受到影響。太重的包會導致椎間盤變性、下垂，壓迫神經。另外，坐骨神經也會受刺激、壓迫，產生坐骨神經痛。
胳膊。胳膊的神經會受到壓力的刺激，導致慢性疼痛。
臀部和大腿。揹包越重，腿關節的壓力越大，膝蓋會受到磨損，產生關節問題，最終導致關節炎症。
好了，看了上邊的這些介紹，相信你一定對這個揹包有了一個新的瞭解。以後我們千萬不能再背很多東西了，對我們身體很不好。有時候一些東西我們放在口袋就可以，沒必要再拿一個大大的揹包，又累還不好。
