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怎樣才能讓肌膚美白啊?

常見疾病 閲讀(1.43W)

對於怎樣才能讓皮膚美白的問題,你一定要重視,人人都想擁有像白人一樣的白皙皮膚。俗話説得好,一白遮三醜。很多人總覺得偏黃的肌膚不太健康,白裏透紅的肌膚才是美麗的,漂亮的。可是我們東方女性,皮膚就是偏黃,既然天生條件改不了,那我們就後天改善,那麼怎麼才能使肌膚美白呢?

怎樣才能讓肌膚美白啊?

1 自制蜂蜜美白麪膜

面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,麪粉適量,純牛奶少量。

製作步驟:先把雞蛋打開,只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶,一起混合機攪拌均勻;最後還要把麪粉加進去,繼續攪拌。

使用方法:敷面膜之前,先把臉部肌膚清潔乾淨,然後把面膜均勻塗抹在臉上,靜靜躺下來享受15~20分鐘,最後用清水洗淨即可。

面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚,給肌膚補充水分,而蛋清可以起到祛皺的作用,讓肌膚更有彈性,使用面膜之後,膚色瞬間會提亮很多噢!

2美白食物

美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃藴含很多營養,其中有糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤,真正做到白裏透紅,並且還會很細膩又有彈性;番茄藴含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質。

3 生活習慣要規律

一個健康的身體離不開有規律的生活,而有規律的生活還可以加強美容保養的效果,充足的睡眠時間,多吃綠色健康的食品,少吃辛辣不衞生的食物,不熬夜加班,這些都會讓你的皮膚越來越好。

以上為小編為您提供的美白肌膚方法,持續保持一個月左右可以使您暗黃的皮膚逐漸有光澤,變得光滑細膩,但是一定要堅持下去,如果半途而廢,那麼就達不到理想的效果了。當然,在注意美白的同時還需要防曬,這樣才能夠使得美白效果更佳。