每逢氣候轉換、温差懸殊大的時候，很多女性朋友都會出現皮膚過敏的現象，還會打噴嚏，鼻塞，流鼻涕，喉嚨發癢，嚴重的還會出現皮膚癢，脱皮的現象，環境中的很多粉塵和花粉等是罪魁禍首，會產生引起人體過敏的物質，多巴胺。當然皮膚過敏不止這個原因，皮膚突然過敏是怎麼回事啊？
醫學上把過敏(變應性)分為4種不同的種類，並以羅馬數字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為“特應性”或者“速髮型變應性”。例如，人體在被昆蟲蜇傷後幾秒鐘就會作出反應，動物毛髮過敏和花粉過敏在幾分鐘內就有反應，食物過敏的時間則在30分鐘以內。與此相反，IV型過敏的反應則要慢得多，症狀要在一天或者幾天之後才會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，人們把其稱為“遲髮型變應性”。
對於皮膚過敏，臨牀多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏症狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人慾擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨着日月的推移，人近中年後發病率會逐漸降低。
採用飲食調理脱敏法。過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的遊離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。
睡眠不足還有不規律的飲食習慣等都會讓皮膚的抵抗力下降，這樣就會慢慢的變成敏感肌，很容易遭受外來物質的侵襲，很多人很愛護自己的皮膚會保養，但是保養的方式不對，讓自己的皮膚變得很乾燥，要注意保濕，隨身帶噴霧是不錯的選擇。
