如何處理凍傷和預防曬傷

凍傷

復温傷部使其緩慢、全面解凍。可利用未患處體温或將其浸入盆中温入中3分鐘。用温水清洗局部使患者乾燥並敷蓋一干淨鬆軟的墊子多墊幾個軟墊幷包扎，用以保護患處，保温並防止感染將傷員送到醫院診治

預防曬傷

假日第一天，暴露於陽光的時間不長於15-20分鐘，漸漸增加，每日增加10-15分鐘為宜。

遵循：“穿、戴、擦”的原則，即穿T恤、戴太陽鏡，擦防曬霜。

如果你要做日光浴，那麼在早上右傍晚太陽光線較弱時進行，避開中午或下午。

陽光中紫外線能穿透薄的衣物並引起曬傷。