風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。那麼，風寒感冒有哪些症狀？風寒感冒不要吃什麼？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、風寒感冒有哪些症狀
2、風寒感冒不要吃什麼
3、風寒感冒吃什麼好
風寒感冒有哪些症狀
1、後腦強痛
即頭後部疼痛，連帶頸部轉動不靈活。
2、怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
3、流清涕
清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒;舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。
風寒感冒不要吃什麼
1、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體温升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
2、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒、胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
3、忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
4、忌多食辛辣
由於體温升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的温熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
5、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
風寒感冒吃什麼好
1、萵筍
萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
3、蘿蔔
味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。民間有蘿蔔糖水的説法，就是將蘿蔔洗淨，切成薄片，放於碗中，上面放上糖，擱置一夜，就溶成蘿蔔糖水，多次飲用，有良好的止咳化痰的功效。
4、洋葱
洋葱具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋葱的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋葱能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
5、海帶
海帶含碘豐富，碘能促進甲狀腺素分泌，產生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷禦寒，即使受點風寒，也不會發生感冒。所以，冬天讓孩子多吃些海帶。
