補腎一直以來可能大家知道的就是男性需要做到位的，但是對於女性來説滋陰補腎也是相當重要的。如果出現補腎不及時的話，很多的女性是會出現月經不調、產後後遺症的情況的。這樣的話給女性的身體帶來很大的影響和危害，所以還是希望大家能瞭解下女人滋陰補腎中藥有哪些？
當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
女人滋陰補腎的10大食物
阿膠
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
黑豆
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
海蔘
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
海蔘冰糖羮：水發海蔘100克，加水煮爛，調入冰糖。
女人滋陰補腎的10大食物
龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
黑芝麻
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
女人滋陰補腎的10大食物
何首烏
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
一般關於調理身體的最好的方式就是通過中醫，而上文中也是給大家介紹了一些女人滋陰補腎中藥。希望一些女性朋友們能做好這方面的認識，能及時的彌補身體的腎部的缺失。也能保證身體不因為這方面出現一些問題。
