肝纖維化是肝硬化的前期病變，但無明顯症狀和準確的無創診斷方法，因此發病率和患病率可靠數據不易統計。隨着飲酒、熬夜、飲食不健康等不良習慣的出現，脂肪肝、酒精肝逐漸成為肝纖維化發病的原因，發病呈年輕化趨勢。那麼，哪些疾病會引起肝纖維化？怎麼預防肝纖維化？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、哪些疾病會引起肝纖維化
2、怎麼預防肝纖維化
3、肝纖維的食療方
哪些疾病會引起肝纖維化
1、病毒性肝炎
病毒性肝炎是肝纖維化的病因之一。據研究發現慢性病毒性肝炎一般都伴有程度不等的肝纖維化，因為病毒的持續性存在，反覆或持續的炎症浸潤。
2、脂肪肝
脂肪肝也是引起肝纖維化的病因之一。由於各種原因引起的脂肪在肝內過度蓄積，造成肝臟的持續性損傷，導致肝細胞的脂肪變性、脂質代謝的紊亂。
3、酒精肝
酗酒可導致酒精肝病情的發展，其中間代謝產物乙醛不僅直接損傷肝臟，還可誘發肝臟代謝紊亂，促進炎症免疫反應和肝纖維化的發生，若長此以往下去，可導致酒精性肝硬化的發生。
怎麼預防肝纖維化
1、飲食調護
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。
2、動靜結合
肝纖維化代償功能減退，併發腹水或感染時應絕對卧牀休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動。
3、用藥從簡
盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利於肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
4、情緒穩定
肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳，精神抑鬱，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
5、戒煙忌酒
酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。
肝纖維的食療方
1、郁李仁粥
取郁李仁10～15克，粳米50克。先將郁李仁搗爛，加水500毫升，煎至400毫升，過濾取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温熱服食。
2、山藥桂圓燉甲魚
取山藥片30克，桂圓肉15克，甲魚1只(約500克)。將甲魚殺死，洗淨去雜腸，與山藥、桂圓共入鍋，加水1000毫升，清燉至爛熟，每日早晚温熱服食。
3、當歸燉母雞
取當歸、黨蔘各15克，母雞1只(約1000克),葱、姜、料酒、鹽各適量。將母雞洗淨，當歸、黨蔘放入雞腹內，置沙鍋內，加水入調料。沙鍋置旺火上煮沸後，改用文火煨至爛，吃肉飲湯。
4、清蒸枸杞圓魚
取圓魚1只(約500～700克),枸杞子30克，水口蘑10克，輔料(精鹽、味精、葱段、薑片、料酒、清湯)適量。將圓魚去雜腸洗淨切塊，在沸水中氽過，與枸杞子、水口蘑和輔料一起上籠清蒸至爛熟。隔日1次，食肉喝湯。
