凍瘡常發於冬季，是天氣驟降寒冷，導致局部血液無法正常流通從而產生的淤腫。常伴有表皮開裂、潰爛、發紅、癢痛等症狀。潮濕、冷風更會刺激加重病情，好發於手指和腳趾、耳朵、臉等部位，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，易復發。
原因分析：
寒冷仍然是引發凍瘡的主要原因，一般好發於低温環境。開始不會輕易被察覺，待出現紅腫才能察覺到，受暖有痛癢感，後期嚴重時會有起水泡的情況，水泡去表皮後創面發紅、有滲液。更為嚴重時會引起創口的潰爛，癒合後甚至會遺留萎縮性的疤痕。
解決措施：
1、塗抹凍瘡膏
針對凍瘡可以塗抹金凍寶凍傷膏，專業針對凍瘡，採用中醫草本提取配方，塗抹患處可以活血化瘀，生肌止裂，效果好、見效快。
2、薑片療法
當凍瘡還不是非常嚴重的時候，可以直接把新鮮的生薑切片，然後塗搓患處。如果凍瘡病情相對嚴重的話，就先把生薑直接熬成糊狀，然後塗抹在患處。
3、中醫外治法
桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克(如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克),水煎，等待温度適宜(温度為35~40攝氏度),温洗或浸泡。每天2次。
預防措施：
1、勤換鞋襪
注意保暖並且保持鞋襪的清潔乾爽，因為潮濕不僅會散失身體本身的熱量更會滋生細菌。所以乾燥、透氣性舒適的鞋子就是正確的選擇。
2、温水泡腳
每晚臨睡前，用温水泡泡腳，緩解疲憊的同時也會促進血液的循環、增加耐寒能力，減少凍瘡發生的可能。
3、局部按摩
按摩可以增加局部温度，利於局部血液循環，可以在凍瘡部位均勻地塗抹金凍寶，並就凍瘡部位進行適當的按摩，加快皮膚對乳膏深層次吸收，也能刺激凍瘡部位血液的流通。
4、補水多運動
充足的水分補給給予身體所需的同時也充盈滋潤着肌皮膚膚，而適當的户外活動在增強體質之外更是能夠抵禦寒冷的侵襲。
注意事項：
雖説治療凍瘡的偏方比較多，還是要注意不能因為凍瘡部位痛癢而抓撓，禁用熱燙的東西去接觸凍瘡部位。不僅不會達不到好的效果更會容易造成凍瘡的惡化。
