心絞痛的患者一定要清楚，不合理的飲食很有可能誘發心絞痛的發作，因此要特別注意自己的日常飲食習慣。那麼心絞痛有什麼飲食注意事項呢？下面，就快和本站一起了解心絞痛的相關知識吧！
本文目錄
1、心絞痛的原因
2、心絞痛的症狀有哪些？
3、心絞痛飲食需要注意什麼
心絞痛的原因
1、血液濃縮
血液濃縮會引起心絞痛，有一部分患者為了能夠減少尿液的次數，睡覺前以及晚上不敢喝水，再加上老年人的腎臟濃縮功能比較差，夜尿多，從而導致血液濃縮並且粘稠加大了循環的阻力，加重了心臟的負荷，從而引起心絞痛。
2、飲食不節制
如果大量的吃一些肥甘厚味或者大量的吸煙喝酒就會損傷脾胃，讓硬化功能失調，長時間下去會讓淤滯聚集在心臟，從而導致心絞痛痛感。
3、沒有引起重視
有很多的心絞痛患者認為自己的體質很好，所以會缺乏對心臟病的防範，正因為如此，可能就會出現延誤治療的情況。有很多人不止一次出過輕微的心絞痛，但是被忽略了。
心絞痛的症狀有哪些？
1、心絞痛會有壓榨痛
突然發生的胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、燒灼痛、重物壓胸感，胸疼逐漸加重，數分鐘達高潮，並可放射至左肩內側、頸部、下頜、上中腹部或雙肩。伴有冷汗，以後逐漸減輕，持續時間為幾分鐘，經休息或服硝酸甘油可緩解。不典型者可在胸骨下段，上腹部或心前壓痛。有的僅有放射部位的疼痛，如咽喉發悶，下頜疼、頸椎壓痛。老年人發病期心絞痛症狀常不典型，可僅感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無胸痛表現。總之，心絞痛多數情況下不是真痛，而是一種重壓感、鉗夾感和灼熱塞悶感，好象心胸頓時變得很狹窄，無法擴展開來。
2、心絞痛待續的時間較長
心絞痛一般持續幾分鐘或十幾分鍾，持續數秒鐘的一般不是心絞痛，持續數小時不緩解且伴有大汗、乏力等全身症狀的可能是急性心肌梗死，而疼痛持續數小時甚至數天的一般不是心絞痛或心梗。
心絞痛的誘發因素有爬坡、爬樓梯、飽餐、情緒激動、抬重物等，體力活動時出現症狀，患者往往被迫停止活動。不穩定型心絞痛在靜息下即可發作，提示有嚴重心肌缺血。急性心梗發作前有的是經過了穩定心絞痛或者不穩定心絞痛的病程，也有的之前無任何症狀，首次發作即是急性心肌梗死。
3、心絞痛不止侷限於胸部
疼痛常常不侷限於胸部，還常放射至頸部前方喉頭等處，並感覺到脖子像被人勒住了。疼痛時還向左上肢尺側、後背放射，向左肩、左手內側的三個指頭以及腿部放射。可伴有心率增快、血壓增高、出汗、恐懼等交感神經興奮表現。
心絞痛飲食需要注意什麼
心絞痛患者要注意控制鹽的攝入量，少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。還要控制脂肪的攝入，少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。另外，減少食用植物油的攝入，應當儘量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5-8茶匙。
除此之外，要避免食用動物內臟，因為動物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。還有，戒煙戒酒。煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物最好也避免食用。還要注意要少吃多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不要吃得過飽，以免誘發急性心肌梗死。
心絞痛患者可以多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治。也可以多吃利於改善血管的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。
不少心病患者在夜間或清晨突然出現心肌梗死和腦血栓，嚴重者將失去搶救機會。如果夜間和清晨注意喝3次(杯)温開水，能及時補充體內水分，降低血液黏稠度，加快血液流速，防止或減少冠心病發作。第一次水在臨睡前半小時喝，第二次水在深夜醒來時喝，第三次水在清晨起牀後喝。
