胃酸是人體不可缺乏的一部分，但是胃酸一旦分泌過量，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，嚴重影響患者的生活。那麼得了胃酸怎麼辦呢？下面就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、胃酸怎麼辦
2、胃酸過多的飲食注意事項
3、胃酸的功能是什麼
胃酸怎麼辦
1、吃花生米可緩解胃酸
如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裏嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
2、吃紅蘿蔔可緩解胃酸
紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
3、多吃素菜和粗纖維的食品可緩解胃酸
經常出現胃酸的男性朋友們要多吃些素菜和粗纖維的食品，例如：芹菜、香菇等菜類。而在肉類當中，羊肉和狗肉等温熱食物均有養胃效果，很是適合胃寒病症的人食用。還有大蒜具有消毒殺菌的作用，可以有效的幫助消除炎症，建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以食用或是入菜。
4、喝紅茶可緩解胃酸
紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
5、喝小米粥可緩解胃酸
小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
6、注意飲食規律可緩解胃酸
調節生活，飯後不要立即躺下或者上牀睡覺，生活、飲食不規律，精神緊張，都是引起胃酸分泌過多的常見原因，要注意避免。定時進餐，零食可刺激胃酸增加，不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。不吸煙，不喝酒，或是飲用咖啡等有刺激性的飲料，避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩以及各種辛辣的食物，減少胃部的刺激作用。
7、多吃麪食可緩解胃酸
胃酸過多應以麪食為主，麪食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
胃酸過多的飲食注意事項
胃酸過多會引起胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病，十二指腸潰瘍、十二指腸炎等疾病，胃酸過多可以表現為腹痛，腹脹、噁心、嘔吐、反酸、呃逆、噯氣等。在飲食方面我們要注意以下幾點，第一、清淡飲食，避免辛辣、刺激、油膩性的食物。第二、規律飲食，三餐飯要定時定量吃，不吃夜宵，避免暴飲暴食，避免飢一頓、飽一頓等等。第三、太酸太甜的食物儘量不吃。第四，戒煙戒酒、戒檳榔。一般來説，飲食調整配合藥物治療，胃酸過多的症狀都會得到明顯的改善。
胃酸的功能是什麼
1、胃酸在食物的消化過程中起着極其重要的作用。
2、鹽酸能激活胃蛋白酶原，使其轉變為胃蛋白酶，併為胃蛋白酶發揮作用提供適宜的酸性環境。
3、殺死隨食物及水進入胃內的細菌。
4、胃酸進入小腸時，還可促進胰液、膽汁及腸液的分泌，有助於小腸對鐵、鈣等物質的吸收。
5、分解食物中的結締組織和肌纖維，使食物中的蛋白質變性，易於被消化。
6、反饋性抑制胃竇部細胞分泌胃泌素。
7、與鈣和鐵結合，形成可溶性鹽，促進它們的吸收。
8、胃酸對胃的功能作用還有胃酸分泌過少或醫源性致胃酸過少，常可產生腹脹、腹瀉等消化不良的症狀;但若胃酸分泌過高，對人體也不利，過高的胃酸對胃黏膜具有侵蝕作用，引起胃的炎症或潰瘍。胃液裏還有微量的鎂、磷和鈣。胃液中的陽、陰離子與血液中的陰、陽離子是互相影響的，如大量嘔吐，丟失大量胃液，可引起人體電解質紊亂及酸鹼平衡失調。所以使胃內酸度適宜是保證胃黏膜正常的關鍵。
