全身發癢屬於皮膚搔癢症，尤其對於老年人來説，皮膚比較乾燥出現搔癢屬於比較正常的，有時候會越抓越癢，會導致惡性循環。所以當出現全身瘙癢的話，最好不要用力抓，以免抓破了造成感染，反而會不好。那麼，全身癢的原因有哪些？全身癢吃什麼好？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、全身癢的原因有哪些
2、全身癢吃什麼好
3、怎麼預防全身騷癢
全身癢的原因有哪些
1、皮膚乾燥
也是產生全身搔癢主因之一。隨着年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使中老年(老年食品)人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚乾燥脱屑，嚴重者甚至皸裂出血，尤下面肢最為厲害。
2、季節交替
全身發癢多數是發生在季節交替的時候，尤其是到了冬季空氣比較乾燥，皮膚受到刺激就會比較敏感，再加上皮膚缺水比較脆弱，因此會產生很多人的皮屑堵塞毛孔，出現全身瘙癢的情況。
3、疾病
有的人出現皮膚癢是因為一些疾病，比較常見的有糖尿病早期會出現全身或局部的皮膚癢，而且比較頑固不好治療。肝膽類疾病也會出現皮膚癢。甲狀腺功能異常和慢性腎功能不全也會出現皮膚癢，要及時發現及時治療。
4、細菌
全身發癢還有可能是是細菌引起的，比較常見的有痔瘻、蟯蟲、滴蟲等等，像我們在換季的時候衣櫥的衣服長時間沒有晾曬，很容易滋生細菌，如果我們沒有消毒殺菌直接穿上很容易出現全身癢的情況。
5、辛辣食物
很多人喜歡吃火鍋，尤其是冬季，寒冷的冬季吃上一頓火鍋那是在合適不過的了，但是如果經常食用刺激性食物就會導致皮膚癢，如果再加上精神壓力大，比較焦慮神經系統就會變得異常，更會出現全身發癢的情況。
6、神經性皮炎
多發生在頸後部或其兩側、前臂、大腿、小腿等。常成片出現，呈淡紅或淡褐色。劇烈瘙癢是其主要的症狀。有可能與精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變有關。局部刺激、過敏體質、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神經性皮炎。
全身癢吃什麼好
1、乾薑紅棗桂枝飲
用法取乾薑9克，紅棗10枚，桂枝6克洗淨，加水煎湯服用，每日一劑，連服七天。主治祛風散寒，主治風寒束表之皮膚瘙癢。
2、杏菊飲
用法取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗淨，同放鍋內，加清水適量，用文火煮沸後3～5分鐘即成，代茶飲。主治祛風清熱，主治血熱風盛之皮膚瘙癢。
3、菠菜粥
取菠菜250克洗淨，放沸水鍋內，略燙兩分鐘，撈出後切細;粳米100克淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，武火燒開，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治養血潤燥，主治血虛風燥之皮膚瘙癢。
4、鯉魚冬瓜湯
用法取鯉魚1條去鱗、腮、內臟，洗淨;冬瓜500克，不去皮洗淨，切塊;同放入沙鍋，加入適量水、葱白3～5根，武火煮沸，再用文火燉熟，加食鹽調味。食魚、冬瓜，飲湯，佐餐食用。主治清熱利水，主治濕熱壅盛之皮膚瘙癢。
怎麼預防全身騷癢
1、加強皮膚鍛鍊
可進行冷水浴，或堅持用冷水洗臉，冷水擦身。
2、選用純棉或真絲內衣、內褲
身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。
3、避免使用劣質護膚品
冬季皮脂少，劣質化粧品中的不純香料，會令有的人過敏，甚至使色素增加。
4、多吃些富含維A的食物
如豬肝、禽蛋、魚肝油等，還可常吃芝麻、黃豆、花生等食物。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹。皮膚病患者儘量少吃辣椒、葱、蒜、海帶和麪食，少喝酒和濃茶。
5、減少洗浴次數
每週洗1至2次即可，並且要隨着環境乾燥程度的加重而逐漸減少。洗澡時選用含滋潤成分的沐浴露，時間不要過長，水温保持在40度以下，不要搓澡，以防止人為破壞皮膚角質層完整性，浴後全身塗抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。
