甲亢就是甲狀腺功能亢進症的簡稱，在生活當中有很多的人會出現甲亢的症狀，導致他們的身體健康受到了傷害，甲亢帶來的危害是不容忽視的。那麼甲亢怎麼調理?下面讓我們一起來了解下吧。
1、甲亢飲食護理:供給豐富營養素有臨牀發現，大部分甲亢患者體內，均有不同營養物質的缺乏，因此，患者可以適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等微量元素。同時，還應該多補充維生素豐富的食物，比如新鮮的瓜果蔬菜等。
2、熱能:每個病人身體情況不同，需要量應結合臨牀治療，需要和患者食量而定。一般，患者要比正常人，多增加百分之六十左右的熱量，但要避免一次性攝入過多，可以在除了三頓主餐之外，適當增加餐次，一保證營養的攝入，這也是甲亢飲食護理。
3、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。注意營養成分的合理搭配。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中，或受熱後極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中，或稍加熱即可使用。進食含鉀、鈣豐富的食物。
4、增加碳水化物在平時飲食中，患者應該，適當增加碳水化物供給量，最好佔總熱量的百分之七十左右。甲亢飲食護理，還有由於患者的身體虛弱，消耗的蛋白質遠遠高於正常人，因此還要大量補充優質的蛋白質，但是不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，對病情會造成不利，這是甲亢的飲食護理。
甲亢的常見症狀
高代謝症候羣，主要表現為病人怕熱多汗，皮膚潮濕温暖;機體對糖的代謝異常，或使糖尿病加重;促使脂肪分解氧化加速，造成血膽固醇降低，蛋白質代謝加速，病人消瘦。
精神、神經系統，表現為神經過敏、緊張多慮、焦慮易怒、多言多動、失眠多夢、注意力不集中、記憶力衰退。
有少數病人，尤其是老年病人可出現寡言抑鬱、表情淡漠、反應遲鈍。檢查可見眼瞼、舌和手細微震顫，神經腱反射劇烈。
心血管系統，病人可見心悸、心律加快、氣促、胸悶，嚴重者可出現甲亢性心臟病。
消化系統，病人平常吃得多，但時感飢餓，體重下降，老年重症病人可出現食慾減退、極度消瘦。病人的大便次數增多，且為糊狀，含不消化食物。嚴重者可有肝腫大，肝功能異常。
甲狀腺腫大，多數病人可有不同程度的頸部腫大，實際為甲狀腺腫大，但腫大程度與甲亢(GD)病情輕重不成正比關係。可在部分病人的甲狀腺上聽到血管雜音，用手摸甲狀腺可以感覺到震顫。
突眼症，非浸潤性突眼又稱良性突眼，臨牀多見。表現為眼裂增寬，呈驚恐狀，眨眼減少浸潤性突眼又稱惡性突眼或內分泌浸潤性突眼，較少見，多見於成年，男性多於女性，常有軟組織受累的症狀。病人常有怕光、流淚、眼內異物感、眼球腫脹等。因眶內組織及眶周組織水腫及細胞浸潤，結膜可充血水腫，嚴重者球結膜膨出、紅腫而易感。
生殖系統，女病人可出現月經週期不規則、量少甚至閉經。男病人多見陽痿，偶爾可有乳房發育。
結語:甲亢的產生有多方面的原因，精神壓力的增大、情緒的不穩定、遺傳等因素，此外在日常生活中不合理的飲食習慣也會促成甲亢的產生。所以一個好的情緒和一個好的生活環境是預防甲狀腺疾病的最好的方法。
