通過水温的冷熱變換，可使皮膚淺表血管交替擴張和收縮，從而促進面部皮膚的血液循環，達到美容的效果。
1、潔面時水温以 34℃ 為宜。
洗臉用熱水、温水還是涼水，因人而異。簡單地説，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於34℃ 的温水洗臉，但要低於體温，用手試有温熱感，不覺得燙即可。這種温水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水温不宜過熱，超過人體正常體温時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。
2、潔面後，使用温水和冷水交替的方法
洗臉時，先用温水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位着重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。採用這種温水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。
