手足麻木是以症狀命名的疾病，相類於西醫的多種結締組織疾病(如風濕、類風濕疾病)，營養障礙疾病(如維生素缺乏症)，代謝及內分泌障礙疾病(如糖尿病，甲狀腺機能減退症等)以及其他疾病(如感染、腫瘤)，在疾病過程中所發生的多發性神經炎，及周圍神經損害。那麼，手腳麻木怎麼緩解？手腳麻木的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、手腳麻木怎麼緩解
2、手腳麻木的原因有哪些
3、治療腳麻的偏方
手腳麻木怎麼緩解
1、點刺法
先將趾(指)端與三稜針用酒精棉球消毒，再將麻木的趾(指)端刺破後擠壓出少量鮮血。隔5日重複一遍，直至康復。
2、揉捏按摩
消除手麻：用拇指與食指使勁捏犯麻的手指，再用食指託着犯麻的指甲，然後用大拇指的指甲狠捏犯麻的手指肚頂部，即能消除手麻。
消除手臂麻木：取方形筷子兩雙，雙手掌反覆搓筷子。每回至少搓5分鐘，每日搓兩三回。如此，勞宮等穴位位得到充分的按摩，能夠促進血液循環，提高手掌的握力與靈敏度，對手臂麻木等有比較好的預防治療效果。
消除半身麻木：每日撓腳心與手心數次，長時間堅持，麻木可消失。
手腳麻木的原因有哪些
1、藥物反映
降壓藥、心臟病藥、神經鎮定或麻痺類藥物會造成肢體局部發麻，請遵照醫囑服用。
2、物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成手腳發麻的問題，對症治療即可。
3、寒冷受凍
人體對温度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態下，手腳感覺神經失靈，表現為手腳發麻，無知覺症狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。
4、糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病還會使身體出現痠痛、腫脹的情況，尤其是老年人，特別要注意。
5、藥物
有些藥物或者化學物質在一定的情況下也會使手腳發麻，比如黃連素、痢特靈這兩種藥物在服用了之後就會出現手腳發麻的情況。如果在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆的過久的話，也會導致手腳發麻。所以，一定要慎吃藥，不要去化工廠附近遊玩、散步。
6、神經炎
神經炎會使身體各部分的神經受到損傷，使功能不能正常行駛，對各部位的反應比較遲鈍，所以會導致手腳發麻、肌肉萎縮、四肢無力等症狀。
7、神經受到刺激
神經受到刺激後一般都是出現局部的麻木，不是手腳同時麻木，比如頸椎病導致手臂麻木、腰椎肩神經刺激導致腿部麻木等等，都是由局部的刺激導致特定部位的麻木。
8、受到壓迫
當睡姿、坐姿不正確，四肢長時間處於一種受到壓迫的狀態的話，就很容易感覺到麻木、甚至沒有什麼知覺。這種情況一般都是正常的情況，不會有什麼大問題，活動一下就很快會緩解過來了，不需要太在意。
9、營養不良
長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化，促進吸收。
治療腳麻的偏方
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量，曬乾後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
3、花椒露汁
取鮮花椒300克(幹品60克),加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
4、中藥足浴
取海桐皮、桂枝、薑黃、羌活、獨活、鬆節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
