一、鋁鍋忌長期盛飯菜
鋁的化學性質非常活潑，在空氣裏很容易氧化生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶於水，卻能溶解於酸性或鹼性溶液中。鹽也能破壞氧化鋁。如果將湯、菜長期放在鋁製容器裏，不僅會毀壞鋁製品，而且湯菜裏會溶進較多的鋁分子，這些鋁分子和食物發生化學變化，生成鋁的化合物。
長期吃含有大量鋁和鋁化物的食物就會破壞人體中正常的鈣、磷比例，影響人的骨骼、牙齒的生長髮育和新陳代謝，同時還會影響某些消化酶活性，使胃的消化功能減弱。
二、金屬容器忌盛酸性飲料
酸性飲料與金屬容器接觸，會發生化學反應，使金屬物質溶於飲料之中。一旦喝了這種飲料，就會引起化學性食物中毒，出現頭痛、噁心、腹瀉等症狀，而檸檬水、橘子水、酸梅湯等飲料酸度都很高。
三、軟塑料食具忌盛油脂類物品
軟塑料食具忌盛油脂類物品，因為軟塑料食具防油能力較差，易為油脂污染;忌放鮮魚，由於軟塑料食具吸收氣味的特性強，放鮮魚後魚腥味很難去除。
四、忌用搪瓷製品煮盛食物
各種搪瓷製品都是在鐵製品的外表鍍上琺琅製成的，而琺琅裏含有對人體有害的琺琅鉛等鉛化物。
為了保證安全，最好不要用搪瓷製品來煮食物，也不要用它來盛放酸性食品。因為搪瓷製品表面塗的釉彩，主要成分是各種金屬鹽類，如黃色、大紅色釉料是鎘和鉛的化合物，而鉛和鎘均有毒。用彩色的搪瓷製品盛放酸性食品，鉛和鎘等有毒物質就會溶解到食品內引起人體慢性中毒。
五、忌用彩瓷餐具盛酸性食物
不論是繪在瓷器或陶器上的高温彩釉還是低温彩釉，都是由一些有毒的重金屬和其他化合物構成的顏料，如彩釉中的大紅色多數是含鎘的化合物，奶油黃色含氧化鉛，翠綠色含氧化鉻。用這種瓷釉器皿盛果汁、醋、酒等弱酸性食物時，彩瓷釉花中的有毒重金屬就會溶解出來，隨食物進入人體，對身體造成損害，甚至能引起慢性中毒，鎘中毒可引起肺、骨損傷，鉛中毒會產生貧血、神經衰弱等症。
六、忌不鏽鋼或鐵鍋熬中藥
因中藥中含有多種生物鹼以及各類生物化學物質，尤其在加熱條件下，會與不鏽鋼或鐵發生多種化學反應，或使藥物失效，甚至產生一定毒性。
七、忌用有異味的木料做菜板
民間製作菜板多選白果木、柳木等。而有些木料如烏柏木含有異味和有毒物質，用它做菜板，其味不但污染了菜餚，而且極易引起嘔吐、頭昏、腹痛。
八、忌用塗有油漆或雕刻鐫鏤的竹筷
塗在筷子上的油漆不但含鉛、苯等化學物質，對健康有害，且遇熱後有異味，影響食慾。雕刻的竹筷看似漂亮，但卻容易藏污納垢，不易清洗，滋生細菌，容易致病。
九、忌用各類花色瓷器盛作料
作料最好以玻璃器皿盛裝。隨着花色瓷器的老化和衰變，圖案顏料內的“氡”對食品也會產生污染，對人體有害。
