老做噩夢警惕心臟病
人不可能一輩子不做夢，但是夢也是千奇百怪的，對於解夢可信可不信，但是，如果經常做噩夢，那絕對不是什麼好事情，其實老做噩夢要警惕健康出了問題，專家告訴我們：老做噩夢要警惕心臟病。
我們先來分析一下哪些情況容易出現噩夢？英國的專家告訴我們，首先，噩夢與服用某些藥物有關，比如有助於擴張血管的，着一類藥物被認為是“噩夢製造者”。還有多位醫學專家認為，它會間接改變大腦中某些化學物質的平衡，進而誘發噩夢。
其次，在《荷蘭醫學雜誌》刊登的一項新研究發現也證實了噩夢與心臟病存在一定關聯。因為心臟病患者更可能出現呼吸問題，一半心臟有問題的人大都會出現呼吸不暢，甚至出現呼吸睡眠暫停綜合徵，這種情況會導致大腦供氧量降低，引發噩夢。據相關統計，心律不齊會導致噩夢危險增加3倍，胸悶、胸痛可使其增至7倍。
再次，如果經常的做噩夢，專家還提示我們這可能是偏頭痛發出的預警信號。一項研究發現，偏頭痛發作前，人往往會做一些關於“憤怒”和“攻擊”的噩夢。一種理論認為，這是因為偏頭痛導致大腦發生了多種變化。
最後，還有一個重要的原因那就是睡眠不足，睡眠不足是噩夢的另一常見原因。英國的睡眠專家表示，睡眠太少容易誘發睡眠癱瘓症，也就是俗稱的“鬼壓牀”，常發生在剛入睡或是將醒未醒時。患者覺得自己已醒來，可以聽見聲音、看到影像，卻突然發現全身不能動彈，喊不出聲，有時還會有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半能在一兩分鐘內消失。這種也就像噩夢一樣，會讓人感覺很不可思議又心存餘悸。
有人曾經夢到過被追殺的情景，專家告訴我們這可能是認知障礙症或帕金森等神經系統疾病發出的早期信號。有些人在夢中還會出現一些拳打腳踢的暴利行為，其結果可能會掉下牀去，其實這也是一種睡眠行為障礙。一些研究發現，每100個有這種睡眠行為障礙的患者中，就有10~25人日後得帕金森症或其他神經退化性疾病。患者通常伴有精神壓抑、過度飲酒、腦血管疾病等，且多見於60~70歲的老年男性。因此，這個年齡段經常做噩夢的人一定要更加的小心。
美國的專家也告訴我們：這種睡眠問題是認知障礙症的重要標誌。該障礙症確診患者應該密切關注顫抖和記憶喪失等神經退化疾病的其他警示信號，以便能夠及早的診斷及早的進行治療。
