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人體治失眠的穴位有哪些

睡眠 閲讀(2.63W)

中醫算是我國特有的一種古老的治療方法,在西醫還沒有進入到我國之前,人們治病都是用中醫的,而且中醫經過了幾千年的發展,已經發展到了新的高度。所以説,有一些病症西醫並不能很好的治療,但是中醫卻能很好的治療。就拿失眠來説,通過按摩穴位就可以很好的治療。那麼,人體治失眠的穴位有哪些?

人體治失眠的穴位有哪些

治療失眠的穴位 點穴治失眠

神門、內關、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位,一般來説,不管什麼原因引起的失眠,都可以用這幾個穴位。

神門在手腕部,手腕掌側橫紋的尺側一段,尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上,手掌小魚際上角有一個突起的圓骨,從圓骨的後緣向上用手按,能按到一條大筋,這條大筋外側緣與掌後橫紋的交點就是神門。

心主神明,心藏神。看名字就知道,神門這個穴位善治“神”之疾病。

神門是手少陰心經的原穴,“五臟有疾取之十二原”,所以神門通治各種神志疾病。

失眠是困擾人們日常生活的一大難題,幾乎所有人有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡,不屬於失眠症的病理範疇,一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠,入睡困難,或者睡着後容易醒,並伴有頭昏、多夢、健忘等症狀,就需要做相應治療了。

個人認為,治療失眠不能完全依靠外界因素,而是應該注重自我的調理。畢竟有一些人失眠並不是身體出現了某一種問題,而是自己總是胡思亂想,總是養成不良的生活習慣。如果這些自身問題都可以完美解決,那麼失眠就不會再出現了。