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胃竇部糜爛飲食需注意哪些地方?

體質養生 閲讀(2.12W)

生活中很多人都有過胃酸、胃痛等症狀,特別是胃病更是嚴重的侵害着人們的健康,胃竇部糜爛就是胃病的症狀之一,尤其是慢性疾病患者就更需要注意平日的生活習慣,保持良好的飲食習慣,那麼胃竇部糜爛飲食需注意哪些地方?下面一起來學習一下。

胃竇部糜爛飲食需注意哪些地方?

胃竇部糜爛患者飲食應遵循下述原則

宜少宜精:宜少指不可過飢再吃東西,且吃東西一次不可過飽,不宜極渴時飲水,飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其對於有消化不良的病人,要求食物要精工細作,富含營養。

宜温宜潔:宜温指胃病患者不可過食冷瓜果,也不能因畏涼食而吃熱燙飲食,這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差,應防止食物被污染,並注意食用器具的衞生。

宜鮮宜淡:宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜水果可防癌,同時也指吃新鮮的食物,不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的,清淡素食既易於消化吸收,又利於胃病的恢復,而且可使人長壽。新鮮蔬菜五穀都為健胃佳品,但食用不可過量。

宜軟宜緩:宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛,不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物,既難於消化,而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢嚥,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利於食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。

温馨提示:胃竇部糜爛是胃病的常見症狀,但是胃病也分急性胃炎和慢性胃炎,因此除了調整平常飲食習慣,還應當到醫院檢查是自己是屬於哪一種,同時還平日還應當戒煙戒酒,避免喝濃茶、咖啡,少吃辛辣刺激性的食物,以免增加胃的負擔。