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艾草泡腳的好處都有哪些

體質養生 閲讀(2.43W)

夏天的時候蚊子非常多,而蚊香對於人體又會造成一定的傷害,這種情況實在是讓人非常的苦惱,其實,用不着蚊香,用艾葉就可以起到很好的驅蚊作用,由於艾葉裏邊含有很多對於人體有益的物質,所以它也是可以用來泡腳的,艾草泡腳具體都有哪些好處呢?下面我們一起來看看吧。

艾草泡腳的好處都有哪些

一:艾葉泡腳可以驅寒去火

艾葉泡腳的好處還有祛虛火、寒火,可以治療牙周炎、牙齦炎、中耳炎、門腔潰瘍、咽喉腫痛等反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。一般用艾葉連續泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。所以用艾葉泡腳可以達到很好的去虛火,去寒火,對我們平常所説的上火症狀也有很好的治療效果。

二:艾葉的主要成份

艾葉在其化學成分方面發現艾葉除了含有主要成分的揮發油以外,還含有黃酮、醇、多糖、鞣質等非常豐富的微量元素和其他的有機成分,這些營養元素能有效的改善我們身體的機能。而在藥理研究方面,發了現艾葉有平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

艾葉泡腳雖然也有很多的好處,但並不是每天都可以用艾草來泡腳,不然長期下去會導致頭部缺血,頭部會感覺到眩暈,身體也會很沒有力氣,用艾葉泡腳的頻率一週應該以三次為宜,另外想要提醒的是,用新鮮的艾草泡腳效果才是最好的。