秋冬季節，是皮膚最為乾燥的季節。無論是臉部肌膚，嘴脣等等都會感覺十分乾燥。也許，很多人會用水、乳、脣膏等等來給皮膚補充水分。然而，研究表明給皮膚補水最佳的時間應在晚上。而在晚上最佳的補水方式又便是耳熟能詳的敷面膜了。那如何自制秋冬保濕補水面膜呢？
首先注意體內的水分是否足夠，然後再給皮膚進行外部補水！用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)，把面膜貼蘸濕，然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可，你可一天多做幾次，或者用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可！
另外，就是苦瓜美白面膜了。苦瓜美白麪膜做法：先將白苦瓜洗淨後放於冰箱中冷藏約2小時，拿出後再將苦瓜洗淨並切成薄片，用切好的苦瓜片貼在臉上，約15分鐘後取下用清水洗淨即可.材料分析：苦瓜含豐富的維生素B1和維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處.還可以滋潤嫩白肌膚，使肌膚白皙嫩滑.美膚功效：苦瓜能滋潤白淨皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在輕易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的疲勞.
如何自制秋冬保濕補水面膜就是這麼簡單，你會了嗎？補水保濕是護膚的基礎工作，想要擁有細緻滑嫩的美白肌膚，就不能懶於一時。俗話説的好“沒有醜女人，只有懶女人”。在這一刻你自制了保濕補水面膜，以後的日子將會有意想不到的收穫！
