大多數人的身體會經常出現畏寒怕冷的狀況，有的人會説是自己的身體虛弱，還有人説是自己的飲食搭配不規律。那麼，到底是因為什麼原因導致的身體畏寒呢？我們對於這種情況應該作出怎樣的預防？接下來由小編給大家講述一下身體畏寒是怎麼回事，如果身邊患有這種情況應該怎麼向他人解釋這一切。
腎陰虛就是在症狀上主要表現為：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，兩顴潮紅，口乾舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內熱的症狀，這個時候最適合服用我們所熟悉的六味地黃丸。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些温熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來説，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。
導致腎陰虛的原因：
1、外感六淫：身體受自然界風、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發各種疾病，傷津液導致腎陰血虧虛。
2、內傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或鬱悶不能發泄導致內臟功能失調，氣血生化無源，因而陰血虧也隨之虧虛。
3、外傷：因槍、刀、跌打而損傷、及手術開刀等都將直接導致出血或傷及陰血，因而出現陰血虧虛之症。
4、飲食勞逸：飲食不潔導致消化系統疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養失衡。
5、房勞過度：性生活過於頻繁，手淫過度等直接導致腎虛血虧。
6、過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品，圖一時之快，致使真陰受損嚴重的陰虛風動導致休克、昏迷。
7、慢性消耗性疾病：如高血壓、糖尿病、肺結核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質增生、咽喉炎及慢性性病等，長期消耗陰血。
8、大病後期：如急性、傳染性、大出血等疾病後期，氣血虧虛而致陰虛。
9、性病後期：：各類性病傷陰血，在性病後期往往都有五心煩熱，小便不暢等及陰虛症。
中醫認為，腎虛病症有陰虛、陽虛之分，補腎應當針對腎陰、腎陽的不同，採用對症的相應方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀，可選用海蔘、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補;飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等;腎陽虛者，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰痠耳鳴、舌淡、體胖等症狀，則應選擇羊肉、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。
以上內容就是小編為大家找尋的身體畏寒的資料，相信很多人在看過以後會拿自己的身體作比較。如果情況嚴重的話是需要及時去醫院找尋醫生的，因為我們每個人都不能預料病情還會不會嚴重，所以應該及時的去尋找方法來讓自己得到轉變，希望以上的內容能夠幫助到大家，讓你們能夠少些苦惱。
