一個寶寶的降臨是需要從兩個小細胞結合，之後慢慢長大，但是，當一個女性懷孕之後，隨着寶貝的增長自己的子宮也會慢慢的被寶寶撐大的。當寶貝出生之後，媽媽的肚子也就會變得鬆鬆垮垮了。當寶貝出生之後，許多媽媽都會選擇使用收腹帶才能夠恢復身材。那麼，產後收腹帶要綁多久才會有效果呢？
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在生產後一週內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
為了增強收腹效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用，這樣不好，佩戴時間過長，也會壓迫內臟，影響血液循環，優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
對於剛剛生產完之後的寶媽還需要多加註意自己的身材的保養，想要有一個與懷孕之前一樣的好身材，可需要多加註意用產後收腹帶的使用哦！這樣才能夠在寶貝成長的過程中恢復自己少女般的身材，讓多少人更加羨慕。
