不知道大家對於健脾開胃的茶有哪些瞭解多少，脾胃不好的情況着實要引起我們的高度注意，脾胃疾病一旦惡化，就會出現腸痙攣等帶來劇痛的疾病，更有甚者還會出現一些胃炎等很多惡性疾病，所以治療刻不容緩，日常喝一些茶可以有效的幫助我們預防疾病，下面就讓我們一起了解一下健脾開胃的茶有哪些吧。
1苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用 檸檬片泡茶可以預防心血管病，高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料，對改善症狀有很大益處，還有杏仁茶，銀杏茶、三七茶黑芝麻糊，凡是堅果類的茶飲基本都是對心臟有好處的。
2.咖啡因：
帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成為複合物;茶湯冷後形成乳化現象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3.礦物質：
茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。
①鉀：促進血鈉排除。血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，多飲茶可防止高血壓。
②氟：具有防止蛀牙的功效。
③錳：具有抗氧化及防止老化之功效，增強免疫功能，並有助於鈣的利用。因不溶於熱水，可磨成茶粉食用。
4.維生素：
②B羣維生素及維生素C：為水溶性，可由飲茶中獲取。
健脾開胃的茶有哪些不失為一個一舉兩得的方法，對於脾胃病的治療我們一定要選用最好的方法，而且胃病這種疾病的治療也不是一朝一夕就能治癒的，關鍵還在於我們是否能夠長期的堅持，希望大家都能夠儘快的恢復身體健康，擺脱疾病的困擾。
