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看似簡單的蹺二郎腿 和身體舒服感心理習慣都有關係

生活習慣 閲讀(2.18W)

有的人為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿?看似簡單的蹺二郎腿,為何不是人人都能做到?喜歡蹺二郎腿,對健康有危害嗎?下面隨本站去了解一下吧!

看似簡單的蹺二郎腿 和身體舒服感心理習慣都有關係

蹺二郎腿這個習慣,和摳鼻子一樣,不知道什麼時候就養成了。如果仔細觀察,很多人一坐下,就會不自覺地蹺起二郎腿。這個動作讓人有“迷之眷戀”,卻又不是人人都能做。

1、為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿?

據調查,美國有近一半的婦女只要是坐着就愛翹二郎腿,男性則有21%時不時翹起二郎腿。中國雖然沒有這個數據,但觀察了一下週圍同事,10個同事有6個都蹺着二郎腿辦公。愛蹺二郎腿這件事其實很難完全用科學來解釋,它和身體舒服感、心理狀態、習慣等都有一定關係。

· 身體本能地追求舒適、放鬆的姿勢

蹺二郎腿和葛優癱一樣,是身體本能追求舒服姿勢的表現。人是一種喜歡折騰的動物,喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力,蹺二郎腿時,能放鬆一條腿的肌肉羣,並讓腿部和足底肌肉更輕鬆一點。

此外,當人們坐下時,蹺二郎腿可以調節中心,感覺坐起來更穩當。

看似簡單的蹺二郎腿 和身體舒服感心理習慣都有關係 第2張

· 古往今來,蹺二郎腿是一種身份的象徵

據説,“二郎腿”這個名字的由來,是源於二郎神的招牌動作。

四川詩人流沙河的《二郎腿的解釋》一文提到,“不但川省有此説法,外省也有,這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉川王廟正殿上所塑二朗神像,以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像,皆如此狀。”

回想我們以前看過的電影,作品中的大佬、boss在坐下後,總會很霸氣地翹起二郎腿。

心理行為學認為,愛蹺二郎腿不僅是一種身份的象徵,也是優越感的表現。當人們處在安全、輕鬆的環境中,會忍不住翹起二郎腿。

· 從實用角度來看,蹺二郎腿能防女人走光、讓男人看上去更有範兒

夏天時,女性穿着短裙難免走光,而蹺二郎腿可以避免尷尬。而男性蹺二郎腿時,往往能增加魅力值,當然這得建立在顏值基礎上。

· 當然更多的情況可能是這樣的,不知道把腿往哪兒放。

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2、為何看似簡單的蹺二郎腿,有些人卻做不到?

蹺二郎腿是一個舒服的動作,然而生活中有一部分人卻很難做到。

大部分人蹺二郎腿,可以將一條腿搭在另一條腿膝蓋上方的位置,兩條腿呈自然垂落的狀態。如果腿又細又長,就能蹺出好看的二郎腿。

而一部分人盡力了也只是勉強能蹺,卻蹺得不好看。究其原因,主要還是和腿的胖瘦、長短有關。粗短的腿,在蹺二郎腿這件事上的確不佔優勢。

有網友的比喻挺好,“胖的人腿粗,相對長度就短了。就好比你把兩根長的油條擰在一起,可以擰很多下,把短的擰在一起,能擰的次數就必然少了。”當減肥成功後,會發現原來蹺不上去的二郎腿,可以輕鬆完成。

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但有一些不胖的人,也蹺不了二郎腿,或者左腿能蹺,右腿蹺不了,這是為何?上世紀70-80年代,有些醫院在進行青黴素注射時,喜歡用苯甲醇來作為青黴素的溶劑,緩解注射過程中的疼痛感。

而這個操作帶來的副作用是,導致臀肌攣縮。當然,除了肌肉注射,先天因素、感染等原因也會導致臀肌攣縮。

如果你發現雙膝併攏無法下蹲、步行時呈外八字、坐下時雙腿不容易併攏、雙髖習慣性分開呈蛙式位,一側大腿難以擱在另一側大腿上,感覺臀部肌肉被什麼拉住了一樣,那很有可能就是臀肌攣縮了。

輕度的臀肌攣縮,除了對體態有點影響,並不會導致對身體損害,通過運動鍛鍊可以獲得一定程度的康復。

此外,閉孔神經受損,或也會導致無法自如地蹺二郎腿。蹺二郎腿,其實屬於大腿內收肌羣管理,而控制這個肌羣的主管領導是“腰叢發出的的閉孔神經”,如果閉孔神經損傷,則也無法將腿蹺到另一條腿上。

總結一下,如果無法蹺二郎腿,有可能是臀肌攣縮、閉孔神經受損等因素導致的,當然更有可能是腿短且粗。

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3、二郎腿蹺多了有害健康嗎?

常聽説,二郎腿蹺多了不好,會影響生殖健康、提早出現退化性關節炎、變成O型腿、 導致靜脈曲張、高血壓等等。

其實這些都是不確切的危害,畢竟在蹺二郎腿的時候,大家不會長時間保持一個姿勢,腿麻了兩個腿會換着蹺。

蹺二郎腿真正的風險,是帶來腰背疼痛和脊柱側彎的問題。蹺二郎腿時,人們難免會將重心偏向一側,導致骨盆旋轉和髖關節緊張,時間一長肌肉力量不平衡,就會帶來體態改變等問題。

而正確地蹺二郎腿方式是:不要久蹺。蹺了一段時間換換腿,站起來走走,別一個姿勢保持好幾個小時不變,別一蹺蹺個365天,其實都沒多大問題。